„BE YOUR BEST“– Gordon Persönlichkeitstraining
Training für mehr Selbstsicherheit und erfolgreiche Beziehungen
Als Person reifen und zur Persönlichkeit heranreifen
Thomas Gordon
Thomas Gordon, Psychotherapeut und Autor zahlreicher Bücher, unter anderen „Die Familienkonferenz“, beschreibt in seinen Techniken der Beziehungskommunikation, Verhaltensweisen von Menschen, die zu einem gelungenen Aufbau von Beziehungen zwischen Menschen führen. Im lebenslangen Lernen ist eine Erweiterung der kommunikativen Fähigkeiten möglich. Diese Strategien verhelfen zu klarer und kompetenter Auseinandersetzung mit unseren Mitmenschen.
Grundpfeiler des „BE YOUR BEST“– Gordon Persönlichkeitstrainings stützen sich sowohl auf die modernen Erkenntnisse der Kommunikations- und Persönlichkeitspsychologie als auch auf die Grundlagen der humanistischen Psychologie. Durch dieses Training werden folgende Persönlichkeitsaspekt unter die Lupe genommen und weiterentwickelt.
SELBSTWERT – SELBSTVERTRAUEN – SELBSTSICHERHEIT – SELBSTVERWIRKLICHUNG
Wie steigere ich meinen Selbstwert?
SELBSTWERT
Um eigene Bedürfnisse, Emotionen und Wertvorstellungen wahrnehmen und artikulieren zu können braucht es ausreichen Selbstwert. Ebenso wird ein klares Eintreten für die eigene Position anderen Menschen gegenüber möglich.
Wie gewinne ich mehr Sicherheit im Leben?
SELBSTSICHERHEIT
Das Überdenken von Problemlöseprozessen und das Gewinnen von Lernerfahrungen aus fordernden Situationen verhilft zur eigentlichen Selbstsicherheit. Die Selbsteinschätzung der persönlich vorhandenen Ressourcen ist somit gegeben und auch in kritischen Lebensprozessen ist es möglich diese Situationen positiv zu gestalten.
Wie traue ich mir selbst mehr zu?
SELBSTVERTRAUEN
Durch Selbstvertrauen werden Konfliktlöseprozesse in Gang gesetzt. Auseinandersetzungen werden zur „Lernchance“. Auch in heiklen Situationen ist man sich seiner Problemlösekompetenz und sozialen Fähigkeiten bewusst, um kreativ und zuversichtlich handeln zu können.
Wie kann ich meine Selbstverwirklichung leben?
SELBSTVERWIRKLICHUNG
In ihr stecken alle Möglichkeiten und Chancen, die eine Person besitzt und welche sie auch nutzt, um möglichst erfolgreich das eigene Leben gestalten zu können.
Das „BE YOUR BEST“– Gordon Persönlichkeitstraining bietet Erfahrungen zu drei Schlüsselkompetenzen in Beziehungen an und vermittelt wertvolle Skills, die geübt und trainiert werden, um sie im weiteren Leben anwenden zu können.
Der Aufbau des Persönlichkeitstrainings
Teil 1: Selbstkompetenz
Wie kann ich meine Gefühle und Vorstellungen klar wahrnehmen und kommunizieren?
Die Teilnehmer sammeln Erfahrungen zum Thema Selbstwert und Selbstsicherheit, lernen eigene Bedürfnisse wahrzunehmen und auszudrücken. Persönliche Meinungen, Emotionen, Ansichten und Einstellungen anderen Personen mitzuteilen und die Wirkung dieser Kommunikation zu erleben ist ein wichtiger Teil dieses Moduls.
Teil 2: Konfliktkompetenz
Richtig Streiten? Respektvoller Umgang und klare Konfliktlösungen.
Im Mittelpunkt steht das konstruktive Miteinander!
Unterschiede zwischen Menschen werden anerkannt und Umgangsformen zum erfolgreichen Lösen fordernder Situationen werden bearbeitet und erlernt.
Verschiedene Bedürfnisse, Einstellungen und Werte werden behandelt und das Repertoire an Verhaltensweisen erweitert, um Problemsituationen konstruktiv lösen zu können.
Teil 3: Zukunftskompetenz
Wie kann ich mein Leben unabhängig und selbst gestalten?
Das Leben eigenverantwortlicher zu gestalten und so weit wie möglich selbst zu bestimmen ist Intention dieses Moduls. Problemsituationen aktiv anzugehen, Ziele zu formulieren, die Umsetzung zu planen und auch umzusetzen verhilft Menschen Selbstwirksamkeit zu leben.